2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
1437 kcal
|
지방: 45.20g | 단백질: 115.54g | 탄수화물: 142.25g.
아침 식사: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домашкино Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Помидоры, Куриные Шарики в Сырно-Сливочном Соусе. 저녁 식사: в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Шебекинские Макароны Перья. 간식/기타: Банан, Клубника, Callebaut Белый Шоколад, Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|