ALLA ALISAI님의 저널, 2020년 08월 10일

2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.5 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 8.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
1716 kcal 지방: 100.39g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 130.50g.   아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Эклер Классический. 점심 식사: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой,  Яйцо Всмятку,  Помидоры,  Сладкий Лук, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". 저녁 식사: ВкусВилл Баранки Молочные,  Кефир 1%, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное,  Красные Помидоры,  Сладкий Лук, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. 간식/기타: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ALLA ALISAI님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유