2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
1716 kcal
|
지방: 100.39g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 130.50g.
아침 식사: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Эклер Классический. 점심 식사: ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Яйцо Всмятку, Помидоры, Сладкий Лук, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". 저녁 식사: ВкусВилл Баранки Молочные, Кефир 1%, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Красные Помидоры, Сладкий Лук, ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. 간식/기타: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|