2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1412 kcal
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지방: 81.95g | 단백질: 66.86g | 탄수화물: 114.62g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Лента Фундук Калиб, Ранетки. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Лента Фундук Калиб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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