2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1353 kcal
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지방: 51.91g | 단백질: 100.24g | 탄수화물: 130.20g.
아침 식사: Яблоко, Курага, Грецкие Орехи, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Кокосовое Масло Nutiva, Гуакамоле, Вареное Яйцо. 점심 식사: Абрикосы, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Конина Запечённая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Бисквит Заварной Эклер с Шоколадным Кремом, Яблоко, Персики, Абрикосы, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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