2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
|
1675 kcal
|
지방: 96.58g | 단백질: 112.63g | 탄수화물: 106.97g.
아침 식사: Almendras, Huevo Cocido. 점심 식사: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Daikon, Lechuga, Mostaza, Ají Verde, Pepino (con Cáscara), Manzana, Cebollas Rojas, Tempe. 저녁 식사: American Classic Pancake & Waffle Mix, Nissin Granola Proteina, Berief Leche de Soja, Myprotein Soy Protein Isolate. 간식/기타: Lider Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|