2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1577 kcal
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지방: 92.68g | 단백질: 53.98g | 탄수화물: 134.31g.
아침 식사: Яблочный Пирог. 점심 식사: Салат с Тунцом и Овощами, Бутерброд с Маслом и Сыром, BeFit Крем-Суп из Шпината. 저녁 식사: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Салат с Тунцом и Овощами. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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