2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1273 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 80.53g | 탄수화물: 136.00g.
아침 식사: Pane Vita Pao de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Nestlé Requeijão Cremoso, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. 점심 식사: Feijão Tropeiro, Melancia. 저녁 식사: Feijão Tropeiro, Carne de Panela. 간식/기타: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café, Aymoré Biscoito Salpet , Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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