2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1522 kcal
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지방: 53.36g | 단백질: 38.87g | 탄수화물: 228.66g.
점심 식사: Private Selection 72% Cacao Dark Chocolate, Chocolate Chip Cookie, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Watermelon , Campbell's Pork & Beans, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. 저녁 식사: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Keebler Club Crackers Original, Honey , Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. 간식/기타: 365 Organic Rice Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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