2020년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 10일:
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1805 kcal
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지방: 32.48g | 단백질: 64.57g | 탄수화물: 335.51g.
아침 식사: 잡곡밥, 라임, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 다신샵 단백한끼 달달한카카오, 레몬, 자두, 오뚜기 간편 버섯 해장국, 광천다솔김 백제 광천김. 점심 식사: 잡곡밥, 아오리사과, 크라운 고단백질 브라우니. 저녁 식사: 동우농산 하루한봉 매일견과 오리진, 잡곡밥, 마늘, 양파, 비트, 김치, 오이김치, 케일. 간식/기타: 카누 카누 마일드 로스트 아메리카노. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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