2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1955 kcal
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지방: 72.02g | 단백질: 81.21g | 탄수화물: 240.16g.
아침 식사: Margarina, Panco Pão de Hamburguer, Queijo Coalho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. 점심 식사: Pudim de Leite Condensado, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Linguiça de Frango, Bife de Carne de Vaca, Batata Gratinada, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Aurora Pizza de Calabresa. 간식/기타: Pudim de Leite Condensado. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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