2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1063 kcal
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지방: 40.88g | 단백질: 38.14g | 탄수화물: 93.17g.
아침 식사: Azul Pãozinho na Chapa, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 점심 식사: Rondelli 4 Queijos. 저녁 식사: Eisenbahn Cerveja Pilsen, Império Cerveja Puro Malte, Colorado Appia . 더보기
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안정된 체중
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