2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 83.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1371 kcal
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지방: 32.04g | 단백질: 69.22g | 탄수화물: 203.28g.
아침 식사: Rinatura Bio Getreide-Reiswaffeln, Rossmann Protein Riegel, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. 간식/기타: ZEC+ Bullgainer Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Chips Paprika. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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