Komt vast door de warmte. Zolang ik maar op dit gewicht stabiel kan blijven is het ook goed!
|
75 kg
지금까지 감소한: 29.2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
|
1508 kcal
|
지방: 69.05g | 단백질: 64.99g | 탄수화물: 150.74g.
아침 식사: Aardbeien, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen. 점심 식사: Calvé Licht & Romig, Jumbo Bloemen Honing, Junami Appels, AH Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Plus Kipreepjes. 저녁 식사: Jumbo Mozzarella Geraspt, Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro, Olijfolie, AH Zoete Puntpaprika , Aubergine, Smaakt Kikkererwtenmeel . 간식/기타: Jumbo Cranberry Mix. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|