2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1092 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 108.95g | 탄수화물: 65.75g.
아침 식사: Exquisa Fitline Protein Vanille. 점심 식사: Hack Lauch Frischkäse pfanne, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen. 저녁 식사: Aldi Kochschinken, Babybel Mini Babybel Light. 더보기
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안정된 체중
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