|
Сначала весы показали 122.9, но при втором взвешивания 123... ну ничего, подожду до завтра ;) И да, не смотря на читмил в конце прошлой недели, в конце этой я вешу меньше!
|
123 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
|
1572 kcal
|
지방: 55.63g | 단백질: 95.10g | 탄수화물: 175.31g.
아침 식사: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. 점심 식사: Лента Сыр Гауда 45%, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Лук, Dolce Albero Спагетти, Лента Бекон. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|