Elo_Fit25님의 저널, 2020년 08월 9일

Ouf! enfin un ventre plat et plutôt sec. en attente de ne plus savoir cette peau distendue de post partum lol
49.8 kg 지금까지 감소한: 0.2 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
1053 kcal 지방: 42.44g | 단백질: 69.50g | 탄수화물: 104.70g.   아침 식사:  Raisins, Valrhona Chocolat Noir,  Amandes,  Graines de Lin, Chabrior Flocons d'avoine, Myprotein Impact Whey Protein Vanille,  Café. 점심 식사: Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes , Marque Repère Chocolat Noir 85%, Charal Hampe,  Champignons,  Carottes, Les Croisés Petit Brie, Baguette, Adélie Glace Mangue Coco. 저녁 식사: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Les Croisés Petit Brie, Marque Repère Coleslaw, Turini Coquillettes,  Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon,  Avocat, Baguette. 간식/기타:  Pêches, Adélie Glace Mangue Coco,  Baguette,  Café,  Datte. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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