2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1806 kcal
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지방: 63.53g | 단백질: 102.55g | 탄수화물: 174.75g.
아침 식사: REWE Delikatess Lachsschinken, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Bedford Saltufo, Butter, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Aldi Hugo, Reypol Sos Paprykowo-Czosnkowy, Aldi Panini Rustico, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Döninghaus Bratwurst . 간식/기타: Wawel Galaretki, Kinder Schoko Bons White. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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