2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1402 kcal
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지방: 85.13g | 단백질: 78.08g | 탄수화물: 76.83g.
아침 식사: Masło, Lidl Bułka Pszenna, Pilos Camembert, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Masło, Lidl Bułka Pszenna, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona. 점심 식사: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, Smażona Cebula, Wątróbka Drobiowa Smażona. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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