2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1493 kcal
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지방: 81.71g | 단백질: 74.83g | 탄수화물: 116.69g.
아침 식사: Белый Рис (Длиннозерный), Националь Пшено, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%. 점심 식사: Помидоры, Свинина Запеченая. 간식/기타: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Русская Картошка Чипсы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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