2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1822 kcal
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지방: 95.89g | 단백질: 86.48g | 탄수화물: 158.91g.
아침 식사: Café, Leite (Leite Integral), Linea Adoçante Sucralose Líquido, Ovo Mexido. 점심 식사: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Qualitá Espeto Carne Bovina, Aurora Linguiça Churrasco. 간식/기타: Pudim de Leite Condensado, Substancia Pavê de Chocolate . 더보기
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안정된 체중
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