2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
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1333 kcal
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지방: 46.50g | 단백질: 94.15g | 탄수화물: 132.94g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: REWE BBQ-Mix Salat, Gekochtes Ei, Käse, Herta Finesse Putenbrust, Dinkelbrötchen, McDonald's Frucht-Quatsch, Paulus Heidelbeeren, Weintrauben, Arla Skyr Natur. 저녁 식사: Ja! Spätzle, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art . 간식/기타: Pflaumenkuchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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