2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 44.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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2102 kcal
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지방: 134.95g | 단백질: 125.99g | 탄수화물: 87.39g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar , Lara Queijo Ricota, Boa Mão Crepioca de Queijo. 점심 식사: Bisteca Bovina, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. 저녁 식사: Lacta Chocolate Ao Leite, Lacta Laka Oreo (25g), Salada de Maionese. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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