2020년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 9일:
|
1737 kcal
|
지방: 81.14g | 단백질: 80.93g | 탄수화물: 184.52g.
아침 식사: Kacang Panjang Hijau, Daging Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Singkong, Jahe. 점심 식사: Terung, Tempe, Dendeng Sapi. 저녁 식사: Finna Kerupuk Udang, Telur Puyuh, Nasi Goreng Ayam. 간식/기타: Garuda Kacang Atom, Roma Biskuit Sari Gandum, Kedondong, Pisang, Singkong Rebus. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|