2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1265 kcal
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지방: 43.97g | 단백질: 69.04g | 탄수화물: 143.76g.
아침 식사: Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Kellogg's Special K Classic. 점심 식사: Herta Lardons Nature, Lidl Pommes de Terre Rissolées , Super U Miette de Crabe, Concombre (Pelé), U Fromage de Chèvre Sainte-Maure , Envia Fromage Blanc Saveur Vanille. 저녁 식사: Côte d'Or Chocolat Lait Éclats de Noisettes, Mars Barres Glacées, Baguette, Jus de Citron, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts, Envia Fromage Blanc 0%. 간식/기타: Baguette, Abricots. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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