2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1498 kcal
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지방: 73.22g | 단백질: 33.41g | 탄수화물: 182.92g.
아침 식사: Fruit Salad, Kroger Breakfast Sausage Links, Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing. 저녁 식사: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Olive Garden Light Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Kirkland Signature Ground Beef Patties. 간식/기타: Kroger Cranberry Orange Soft Top Cookie, Kroger Cranberry Orange Soft Top Cookie. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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