2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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853 kcal
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지방: 15.21g | 단백질: 23.56g | 탄수화물: 149.19g.
아침 식사: Сливы, Яблоко, Epica Йогурт Малина-Лимон, Утренний кофе. 점심 식사: Дыня, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Макдоналдс Малиновый Шейк. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
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Не знаю... не кп почти... но профицит наверно... а твой?
2020년 08월 9일 작성이: the peachy
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ооо ты молодец! было вкусно? мой неплохо
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не очень молодец, ела не знаю от чего, от жадности наверно... но да, мама вкусно готовит
о! тебе лучше?
2020년 08월 9일 작성이: the peachy
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в любом случае, ты молодец. очень важно получать наслаждение от еды и чувствовать ее вкус! не знаю даже, лучше мне или хуже, стабильно пока
2020년 08월 10일 작성이: rirone
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хуже не стало - уже что-то, верно?
2020년 08월 10일 작성이: the peachy
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2020년 08월 10일 작성이: rirone
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