2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140.4 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 45.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1435 kcal
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지방: 105.50g | 단백질: 92.61g | 탄수화물: 31.53g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Peloponnese Kalamata Olives, Mayonnaise , Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. 저녁 식사: Enlightened Caramel Dark Chocolate Peanut, zucchini pie. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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