2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1282 kcal
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지방: 32.86g | 단백질: 35.46g | 탄수화물: 114.46g.
아침 식사: Breadies Sandwich Pute-Ei, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mineralwasser, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: REWE Hühner Reistopf, Spargel, Mineralwasser. 간식/기타: Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Dornfelder. 더보기
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안정된 체중
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