2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
|
737 kcal
|
지방: 36.52g | 단백질: 32.41g | 탄수화물: 89.24g.
아침 식사: Watermelon, Hard-Boiled Egg, Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Coffee with Sugar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 점심 식사: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 저녁 식사: Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Cooked Green String Beans (from Frozen), Watermelon, Whipped Cream (Pressurized), Peach, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Oscar Mayer Selects Angus Hot Dogs. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|