2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1299 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 49.62g | 탄수화물: 127.44g.
아침 식사: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Pan Integral. 점심 식사: Lasaña de Pollo o Pavo. 저녁 식사: La Crianza Pizza Napolitana. 간식/기타: Champaña, Vino Syrah, Brownie. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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