2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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546 kcal
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지방: 19.33g | 단백질: 34.99g | 탄수화물: 62.40g.
점심 식사: Maçãs Gala, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. 저녁 식사: Heinz Mostarda, Anchieta Ervilha , D'ajuda Molho Verde, Ovo de Codorna, Carne Moída Refogada, Sadia Salsicha Hot Dog, Suco Detox. 간식/기타: Maçãs Gala. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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