2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1377 kcal
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지방: 23.52g | 단백질: 36.88g | 탄수화물: 133.31g.
아침 식사: BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Clásico, Almendras, Pan Integral. 점심 식사: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Lechuga, Carrefour Milanesa de Peceto. 저녁 식사: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Champiñones Cocidos, Ensalada de Frutas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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