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Thyme Flies
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2020년 08월 8일
Thyme Flies님의 저널, 2020년 08월 8일
Thyme Flies 님의 프로필
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2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
122.2 kg
지금까지 감소한:
13.9 kg
.
남은양:
16.5 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 08월 8일:
170 kcal
지방: 5.53g | 단백질: 6.65g | 탄수화물: 26.63g.
아침 식사:
Walnuts, Cinnamon, Maple Sugar, Robin Hood Large Flake Oats, Tea with Milk.
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3426 kcal
운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
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주 1.7 kg 증가하기
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