2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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714 kcal
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지방: 37.83g | 단백질: 63.21g | 탄수화물: 27.61g.
아침 식사: CasanCrem CasanCrem Clásico, Granix Sandwich. 점심 식사: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 저녁 식사: Hummus, Tomates, Cuadril. 간식/기타: Crackines Tostaditas de Arroz, Rosamonte Mate Cocido. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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