2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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931 kcal
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지방: 42.05g | 단백질: 65.55g | 탄수화물: 69.20g.
점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Legumes Cozidos. 저녁 식사: Presunto de Peru, Bauducco Torrada Salgada, Ovo, Plus Vita Pão Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Manteiga (com Sal). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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