|
Peso costante up to 230 gr di carbo, continua la reverse diet
|
64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
|
1937 kcal
|
지방: 40.40g | 단백질: 151.24g | 탄수화물: 231.04g.
아침 식사: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda di Riso. 점심 식사: Django Ragù alla Bolognese, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Tortelloni Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Campo dei Fiori le Saporfette, Pane Viennese (Lievitato), Altasfera Hamburger di Scottona con Pepe Nero. 간식/기타: Uva, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|