2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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2271 kcal
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지방: 97.16g | 단백질: 95.11g | 탄수화물: 263.59g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Abacate. 점심 식사: Carne de Panela, Mandioca Cozida, Subway Tomate, Salada de Acelga. 저녁 식사: Melancia, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Queijo. 간식/기타: Casa de Bolos Bolo de Churros, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Chá (Infusão), Amafil Pao de Queijo, Pastel de Frango com Catupiry, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pêra Portuguesa. 더보기
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