2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
|
2184 kcal
|
지방: 70.41g | 단백질: 75.06g | 탄수화물: 230.99g.
아침 식사: Banana Prata, Zero-Cal Adoçante, Ecila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Brigadeiro , Bife de Carne de Vaca, Uncle Ben's Arroz Parboilizado. 저녁 식사: Brownie, Aurora Linguiça de Pernil, Veritá Caponata de Berinjela, Adria Torrada Integral, Vinho Branco de Mesa, Dori Amendoim tipo Japonês . 간식/기타: Sorvete Itália Picolé de Coco. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|