brazuca11님의 저널, 2020년 08월 8일

engordei, mas vou me reerger. eu vou ter forças 💪
98.9 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg.    남은양: 31.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
2279 kcal 지방: 47.03g | 단백질: 65.31g | 탄수화물: 337.01g.   아침 식사: Nestlé Cereal. 점심 식사:  Orangensaft,  Panini. 저녁 식사:  Eiernudeln. 간식/기타:  Sex On The Beach,  Erdnüsse,  Prosecco, Bom Sabor Castanha de Caju. 더보기
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