2013년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 17일:
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1956 kcal
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지방: 66.04g | 단백질: 80.32g | 탄수화물: 269.09g.
아침 식사: Белый Хлеб, Сыр Камамбер, Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Пастила Клюквенная, Сметана 15%, Белый Хлеб, Борщ Украинский. 저녁 식사: Молочный Коктейль Ванильный, Шоколад Темный с Фундуком, Куриные Бедра, Смешанный Зеленый Салат, Персики, Груши. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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