2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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2587 kcal
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지방: 122.82g | 단백질: 94.85g | 탄수화물: 284.71g.
아침 식사: Banana Prata, Ovo Cozido, Sadia Salaminho. 점심 식사: Estrogonofe de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Milho, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pizza de Calabresa. 간식/기타: Tangerinas, Antepasto de Berinjela, Sonda Pão de Cebola, Brigadeiro, Bolo de Coco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Angeloni Grissini Parmesão, Banana Prata, Garoto Chocolate Crocante, Cacau Show Ovo de Páscoa Dreams Mil Folhas. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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