2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1400 kcal
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지방: 53.30g | 단백질: 66.09g | 탄수화물: 162.27g.
아침 식사: Братья Грилль Колбаса Карапузики, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гомельхлебпром Хлеб Ржаной Столовый Бездрожжевой. 점심 식사: Помидоры, Barilla Спагетти, Куриное Филе. 간식/기타: Мира Чипсы, Snickers С Лесным Орехом. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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