2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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2448 kcal
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지방: 80.51g | 단백질: 57.99g | 탄수화물: 378.60g.
아침 식사: Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, White Bread . 점심 식사: Fruitcake, Panos Broodje Philadelphia. 저녁 식사: Sponge Cake with Icing, Lay's Chips Paprika, Dr. Oetker Pizza Spinaci, Watermelon, LU Cha-Cha Maxx. 간식/기타: Storck Toffifee, Peach. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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