2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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3398 kcal
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지방: 79.14g | 단백질: 163.70g | 탄수화물: 487.75g.
아침 식사: ManuSol Miele Acacia, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Banana, Ambrosiae Preparato per Pancake Vaniglia. 점심 식사: Delizie del Sole I Battuti, Almare Filetto di Salmone Selvaggio del Pacifico, la Finestra Sul Cielo Penne Integrali di Grano Saraceno, Primia Fagioli Borlotti in Scatola, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Pensa Naturale Target al Prezzemolo, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico. 저녁 식사: Bofrost Tagliata di Tonno, Pizza Margherita. 간식/기타: Zucchero, Caffè Espresso, Bulk Powders Vegan Protein Bar Chocolate Coconut, Prugne. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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