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Sabato, 8 Agosto 2020.
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82.7 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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2034 kcal
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지방: 60.67g | 단백질: 203.23g | 탄수화물: 159.84g.
아침 식사: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Coop Prosciutto Crudo Stagionato. 점심 식사: Esselunga Ghiacciolo, Delizie del Sole Mais Dolce, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). 저녁 식사: Caramella Gommosa, Esselunga Ghiacciolo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Carote Cotte, Picard Tartare di Salmone. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Liquirizia Spezzatina, Uva, Caramella Gommosa. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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