2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
|
1205 kcal
|
지방: 40.76g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 154.08g.
아침 식사: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Русский продукт Старая Мельница Ячмень . 점심 식사: Избенка Сыр Творожный Рикотта , Белый Город Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай, Лазанья из Кабачков, Healthy Food Котлеты Куриные с Брокколи. 저녁 식사: Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Перекресток Арбуз, Помидоры, Легенда Ямала Пыжьян в Желе, Перепелиное Яйцо, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
 댓글
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады ☺️
2020년 08월 8일 작성이: nast29liss
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|