2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1203 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 91.68g | 탄수화물: 115.77g.
아침 식사: Сыр Голландский, Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Американо, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Куриные Голени, Помидор Соленый, Перловая Каша, Жареным Луком. 저녁 식사: Nutrilite Протеин . 간식/기타: Чай, Сахар, Swisslion Choco Biscuit, Яблоко Голден. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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