2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1412 kcal
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지방: 21.48g | 단백질: 146.36g | 탄수화물: 151.99g.
아침 식사: Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis, Prozis Big Shot Hydro Whey Prozis, Maître Prunille Amandes Decortiguees Bio, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Activia Activia 0% Nature, Citron, Heudebert Biscottes Forme +, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Galettes de Riz Complet. 점심 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Activia Activia 0% Nature, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. 저녁 식사: Cora Printanière de Légumes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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