2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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1467 kcal
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지방: 36.41g | 단백질: 95.43g | 탄수화물: 194.82g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Koro Bio Fiocchi di Farro, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Carote, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Olio d'oliva, Zucchine, Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. 저녁 식사: Zucchine, Olio d'oliva, Luxor Salsa Tahina, Panem Filone di Farro Bianco, Lidl Zucca Delica, Findus Fiori di Nasello. 간식/기타: Pesca, Mele Golden Delicious. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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