2020년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 8일:
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782 kcal
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지방: 20.08g | 단백질: 88.40g | 탄수화물: 59.14g.
아침 식사: Uva, Lindt Excellence 90% Cacao, Pomodoro Cuore di Bue, Albume d'uovo Cotto, Pane Integrale Tostato, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Doria Bucaneve 6 Cereali, Caffè (dalla Moca), Pane Integrale Tostato, Uva, Euroverde Insalata Mista 4 Gusti , Euroverde Rucola, Cetriolo (senza Buccia), Carrefour Songino, Petto di Tacchino. 저녁 식사: Pesce Spada Cotto. 간식/기타: Caffè Espresso, Cetriolo (senza Buccia), Ciabatta, Mandorle, Cetriolo (senza Buccia). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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